Qfly SPENSA Bkl

  MATERI PJOK KELAS VII SEMESTER 1 DAN 2 UPTD SMP NEGERI 1 BANGKALAN              BAB  X.   Pola Makan Sehat, Bergizi dan Seimbang  

  MATERI PJOK KELAS VII SEMESTER 1 DAN 2 UPTD SMP NEGERI 1 BANGKALAN              BAB  VIII.   Aktivitas Air (Renang)

MATERI PJOK KELAS VII SEMESTER 1 DAN 2 UPTD SMP NEGERI 1 BANGKALAN              BAB  IX.   Perkembangan Tubuh Remaja

  MATERI PJOK KELAS VII SEMESTER 1 DAN 2 UPTD SMP NEGERI 1 BANGKALAN             BAB  VI.  Senam Irama

MATERI PJOK KELAS VII SEMESTER 1 DAN 2 UPTD SMP NEGERI 1 BANGKALAN             BAB  VI.  Senam Lantai

  MATERI PJOK KELAS VII SEMESTER 1 DAN 2 UPTD SMP NEGERI 1 BANGKALAN             BAB  V.  Kebugaran Jasmani

  MATERI PJOK KELAS VII SEMESTER 1 DAN 2 UPTD SMP NEGERI 1 BANGKALAN                BAB IV.  Bela Diri (Pencak Silat)                    

MATERI PJOK KELAS VII SEMESTER 1 DAN 2 UPTD SMP NEGERI 1 BANGKALAN BAB III.  Atletik                   A.  Jalan Cepat                       B.  Lari Jarak Pendek                      C.  Lompat Jauh                      D .  Tolak Peluru

  MATERI PJOK KELAS VII SEMESTER 1 DAN 2 UPTD SMP NEGERI 1 BANGKALAN BAB II : Permainan Bola Kecil (Kasti, Bulu Tangkis, Tenis Meja)                      A. Permainan Bola Kasti                        B . Permainan Bulu Tangkis                         C. Permainan Tenis Meja

MATERI PJOK KELAS VII SEMESTER 1 DAN 2 UPTD SMP NEGERI 1 BANGKALAN BAB I : Permainan Bola Besar (Sepak Bola, Bola Voli, Bola Basket)                                       A. Permainan Sepak Bola                 B. Permainan Bola Voli                     B. Permainan Bola Basket

  A     PERMAINAN SEPAKBOLA   1.       Pengertian Permainan Sepakbola Sepakbola adalah suatu permainan yang dilakukan dengan cara menyepak bola untuk diperebutkan para pemain dengan tujuan untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankan gawang sendiri agar tidak kemasukan bola. Di dalam memainkan bola, setiap pemain diperbolehkan menggunakan seluruh anggota badan kecuali tangan dan lengan. Hanya penjaga gawang yang diperbolehkan memainkan bola dengan seluruh anggota badan. Sepakbola merupakan salah satu cabang olahraga yang sangat populer di dunia. Di dalam pertandingan, olahraga ini dimainkan oleh dua regu berlawanan yang tiap-tiap regu terdiri dari 11 pemain. Oleh karena itu, satu regu dalam permainan sepakbola sering disebut dengan kesebelasan . Biasanya permainan sepakbola dimainkan dalam dua babak (2 x 45 me...